poniedziałek, 21 października 2019

10 sposobów na rozwój osobisty


Jestem osobą, która nie lubi stać w miejscu. Lubię się uczyć ciągle czegoś nowego i nie chcę nudy w moim życiu. Nie zadowala mnie praca, dom, pranie, sprzątanie, gotowanie. Oczywiście, to jest i być musi, ale oprócz tego w życiu trzeba mieć jakiś cel. Nie chciałabym wracać do domu po pracy i siedzieć przed telewizorem, oglądając Trudne sprawy. Chciałabym ciągle się rozwijać. Jakie mam na to sposoby?


Sposobów na rozwój osobisty jest wiele. Ile ludzi, tyle opinii. Napisałam o tych, które lubię ja, które praktykuję, i które wnoszą coś dobrego do mojego życia. Od razu zaznaczę, że nie każdy sposób będzie dobry dla każdego. Lubimy różne rzeczy, potrafimy coś innego i co innego daje nam radość. Ważne, by żyć w zgodzie ze sobą, a nie tym, co ktoś nam każe.

10 sposobów na rozwój osobisty

Czytanie książek

Nie mam na myśli tylko powieści. Oczywiście te też, ale nie tylko. Jest wiele ciekawych poradników. Kiedyś ich nie lubiłam. A teraz chłonę jeden za drugim i się nimi cieszę. Nie robię wszystkiego w 100% tak, jak tam jest napisane. Za to szukam tego, co wartościowe dla mnie i wyciągam wnioski. A do tego motywuję się do działania. Często robię też notatki, zapisuję ważne myśli, by moc do nich wracać. A niektóre rady od razu wcielam w życie.

Oglądanie wartościowych treści

Może to być serial, który niesie ze sobą jakiś przekaz, albo kanał na youtube, który czegoś uczy. Jeśli interesujesz się makijażem - będzie to kanał makijażowy. Jeśli językiem - językowy. Każdy może znaleźć coś dla siebie. To samo tyczy się czytania blogów, z których można się czegoś ciekawego dowiedzieć i zmotywować do działania lub zainspirować się.

Sport

Od bardzo dawna mam cele sportowe, które usilnie próbuję realizować, ale życie ma na to inne plany. Mimo wszystko staram się rozwijać także w tej kategorii, a naprawdę jest co rozwijać: kondycję, giętkość, wytrzymałość... Jest wiele różnych aktywności, a sport to nie tylko bieganie i piłka noża. Sport uczy też wytrwałości, pokory, zaangażowania i sumienności.

Rysowanie/malowanie

Jeśli lubisz to robić i chcesz się czegoś nowego nauczyć - weź kredki czy farby i maluj. Ja ostatnio rysuję zupełnie inaczej, niż do tej pory. A może nigdy nie rysowałeś? Spróbuj, może okaże się, że to nie jest takie złe, a nawet da ci przyjemność? Możesz także spróbować kolorowanek.

Rękodzieło

To też bardzo rozwojowe zajęcie. Po pierwsze rozwija kreatywność i pomysłowość. W drugiej kolejności poprawia zdolności manualne, a jako efekt końcowy daje coś pięknego, użytecznego, potrzebnego. Jest to dobra aktywność, gdy wieczory nadchodzą wcześniej, a na dworze pada deszcz.

Języki obce

To chyba najpopularniejsza aktywność, przynajmniej tak mi się wydaje. Wiecie, że nauka języków obcych wpływa na ryzyko zachorowania na Alzheimera? Dobrze jest znać choć jeden język obcy, ale też nie warto brać ich zbyt dużo na raz. Nauka języka uczy wytrwałości.

Pisanie/język polski

Wielu osobom przydałby się rozwój w tej dziedzinie, bo niektórych ludzi naprawdę nie da się zrozumieć. Nie mówię tu tylko o pisaniu książek, tekstów, artykułów, ale o nawet podstawowej rzeczy, jaką jest poprawne pisanie. Coraz mniej ludzi to potrafi, coraz mniejszą wagę przywiązujemy do języka.

Gotowanie

Tu także można się rozwijać. U mnie to spadło jak grom z jasnego nieba i z dnia na dzień musiałam nauczyć się gotować. Wyszło mi to na dobre i gotować lubię. Lubię też eksperymentować i uczyć się czegoś nowego w kuchni. Przełam rutynę, znajdź nowy przepis i gotuj.

Medytacja

Medytacja to rozwój? Ciekawe jak siedzenie i patrzenie przed siebie ma się do rozwoju? Ano, ma się. I ma się dobrze. Medytacja pozwala się wyciszyć, poznać swoje myśli, a dzięki temu można je kontrolować. Na dłuższą metę medytacja przynosi wiele korzyści i wiele spokoju.

Twoja aktywność rozwojowa

Możesz robić wszystko, na co przyjdzie ci ochota. Ale proszę, nie stój w miejscu, a tym bardziej się nie cofaj.



Jakie są wasze pomysły na rozwój? Co robicie, by nie stać w miejscu? Piszcie koniecznie w komentarzach!

22 komentarze:

  1. Czytanie i oglądanie ciekawych, wartościowych treści to dla mnie priorytety, kiedyś jeszcze zdarzało mi się jeździć na różnego rodzaju seminaria dotyczące rozwoju osobistego, sukcesu itp. Ostatnio popularne są również podcasty, choć ja mam problem z treściami audio (jestem wzrokowcem).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja nie byłam na żadnym seminarium... Ja też wole widzieć niż słyszeć :)

      Usuń
  2. Zgadzam się z tym, żeby "żyć w zgodzie ze sobą, a nie tym, co ktoś nam każe". :) Mój sposób na rozwój osobisty to czytanie książek. Lubię również posłuchać dobrej muzyki. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja staram się ostatnio podszkolić w językach obcych, niestety nie jest to moja mocna strona.

    OdpowiedzUsuń
  4. -Czytam ksiazki na tyle ile ma czas na to pozwala.
    -Staram ogladac sie programy telewizyjne, ktore czegos ucza np. Discovery Channel.
    -Mieszkam w Angli i wciaz ucze sie jezyka angielskiego pomimo tylu lat.
    -Zajmuje sie fotografia i chce wejsc w rynek by w koncu robic to co Kocham najbardziej!
    -Uwielbiam szkicowac; dawno nie mialam olowka w reku wiec chyba czas cos z tym zrobic ;)
    -Staram sie polubic gotowanie wiec szukam prostych nieprzekambinowanych przepisow :D

    Na ten moment to chyba wszystko, ale jakis progres jest :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Zgadzam się w 100 procentach ☺

    OdpowiedzUsuń
  6. Rozwoj osobisty to da mnie ogladanie filmow, programow w innych jezykach. Bardzo mnie ciekawi co sie dzieje w innych krajach, lubie nowe smaki, potrawy, przyprawy, podroze. To wszystko otwiera nas na drugiego czlowieka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Też jestem osobą, która nie chce stać w miejscu i ciągle stawiam swój rozwój na wysokim miejscu.
    Nie wszystko mi wychodzi, nie na wszystko znajduję tyle czasu, ile bym chciała, ale ciągle staram się robić coś wartościowego i pożytecznego w życiu.
    Do Twojej listy mogłabym dopisać fotografię albo blogowanie ;) Ob te zajęcia sprawiają, że ciągle coś robię. Robiąc zdjęcia próbuję odnaleźć swój styl, oglądam filmiki na temat obróbki zdjęć i uczę się jak zdobytą wiedzę zastosować w praktyce :)
    Post bardzo mi się podoba. Motywujesz :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Blogowanie to też rozwój. Ileż to rzeczy uczy blogowanie, oprócz samego pisania oczywiście ;) Dziękuję za miłe słowa :)

      Usuń
  8. Myślę, że wśród tej dziesiątki każdy znajdzie coś dla siebie.

    OdpowiedzUsuń
  9. Twoje punkty są mi bliskie:) Do tej listy dodam jeszcze robienie nowych rzeczy, przygotowywanie inspirujących posiłków, pisanie pięknym charakterem pisma, tworzenie listy marzeń.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz. Wszystkie Twoje słowa motywują mnie do dalszego działania. Jeśli blog Ci się spodobał, koniecznie zaobserwuj i bądź na bieżąco!

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia