czwartek, 21 października 2021

"Anorektyczka. Jak można tyle ważyć w tym wieku? Patyk. Chudzielec."

Bodyshaming - co to? Jesienny spacer. Spacer jesienią. Jesienny autoportret.

Body shaming
 to akt wyśmiewania ze względu na wygląd fizyczny danej osoby. Nagłośniony został problem fat-shaming'u, czyli szydzenia z osób grubszych, ale sam body shaming może obejmować także wyśmiewanie chudości, wzrostu, owłosienia, koloru włosów, muskulatury, kształtu ciała, rysów twarzy czy też problemów związanych z niektórymi chorobami, takimi jak chociażby łuszczyca. Jak to jest, że to wszystko nadal dzieje się w XXI wieku, gdzie mamy tak szeroki dostęp do wiedzy i wiemy iż na niektóre rzeczy wpływu nie ma, bo decydują o tym geny? Lub choroby! To także bardzo ważny aspekt. 
Czytaj dalej »

wtorek, 19 października 2021

Wolę nastawić się na najgorsze niż udawać, że zawsze będzie dobrze

endometrioza IV stopnia

Ile razy słyszałaś: nie nastawiaj się tak, na pewno będzie lepiej? Ile razy ktoś powiedział do ciebie: na pewno będzie dobrze, nie ma się co martwić? A ile razy: na pewno nie będzie tak źle, jak myślisz? Sama nie jestem w stanie zliczyć, ile razy to wszystko słyszałam. Nawet, gdy dowiedziałam się, że mam endometriozę IV stopnia, usłyszałam: na pewno nie jest tak źle, po ciąży ci przejdzie. I wiesz co? Pomińmy, że to gówno prawda i wcale nie przeszło. Ale kim jesteśmy, by mówić ludziom, jak będzie? Kim jesteśmy, by wyrokować ponad lekarzami? Kim w ogóle jesteśmy, by zmuszać do dobrego nastawienia? Powiem tak: na mnie to nie działa. Ja zawsze nastawiam się na najgorsze... i najlepiej na tym wychodzę. 

Czytaj dalej »

czwartek, 14 października 2021

Wyprawka dla mamy - co jest potrzebne w ciąży? Co zabrać do porodu?

Wyprawka dla mamy. Mamy dla mamy tom I ciąża. Jak przygotować się do porodu?

Gdy dowiedziałam się, że będę mamą od razu w głowie pojawiły mi się pewne myśli: co będzie mi potrzebne? Kiedy przestanę mieścić się w ubrania? Jak się okazało, bardzo szybko przestałam się mieścić, bo już w drugim miesiącu nie wchodziłam w spodnie. Teraz została mi może 1/4 garderoby, ale go końca już tak blisko, że nie kupuję nowych ubrań. Jest jednak parę rzeczy, które okazały się przydatne w ciąży. Mam też spakowaną torbę do szpitala, więc od razu opowiem ci, co będzie potrzebne do porodu oraz skąd czerpałam tę wiedzę. 
Czytaj dalej »

poniedziałek, 11 października 2021

"Przecież to wszystko kwestia organizacji!"

jak mieć na wszystko czas?

Planowanie, organizowanie, układanie, porządkowanie... lubię to wszystko robić. Gdy nie miałam dziecka, to było takie proste. Jedyne, co mogło mi przeszkodzić w realizacji planów to: zmęczenie, nagły wypadek (np. wyjazd do lekarza na cito) i prokrastynacja (w końcu zapisałam to słowo dobrze!). A teraz zewsząd spadają na mnie słowa, że przy dziecku można wszystko, bo to tylko kwestia organizacji. Cóż, jako iż planuję codzienne zadania, mniejsze i większe cele od... jakichś 7 lat, chyba potrafię to robić. A jednak: rzadko się zdarza, by moja lista zadań była zrealizowana w 100%. Dlaczego tak się dzieje? Czyżby to jednak nie była tylko kwestia organizacji?
Czytaj dalej »

czwartek, 7 października 2021

Moja metoda na bycie szczęśliwą w trudnych sytuacjach | darmowe karty pracy

metoda na bycie szczęśliwą

Kiedyś byłam bardzo nieszczęśliwa. Nie potrafiłam doceniać tego, co mam. Nie potrafiłam cieszyć się z czegokolwiek. A później moje życie zmieniło się o 180 stopni i teraz - tu gdzie jestem - jestem szczęśliwa. Nawet wtedy, gdy napotykam przeszkody, staram się nie załamywać. Jak V. utknął za granicą - płakałam, oczywiście. Ale też starałam się być dzielna i znaleźć jakikolwiek pozytyw tej sytuacji. To jest moja metoda na bycie szczęśliwą - szukanie dobrych rzeczy w każdej sytuacji. Tak naprawdę chyba jeszcze nie było tak źle, bym chociaż drobnego plusika nie znalazła. 
Czytaj dalej »

niedziela, 3 października 2021

Jesienne wyzwanie tygodniowe, pełne przyjemności

jesienne wyzwanie

Nie spodziewałaś się na pewno nowego wpisu tak szybko, a jednak jest. Nie poznaję ostatnio mojego dziecka i mam czas na robienie różnych fajnych rzeczy. Nie zrozum mnie źle, kocham Małego Człowieka, ale robienie czegoś bez niego też jest fajne. No i tak znalazłam czas na przygotowanie dla ciebie (i dla mnie też!) wyzwania na jesień. Wyzwanie tylko z nazwy, bo to nic skomplikowanego. 7 zadań na 7 dni. Takich zadań, które na pewno dasz radę zrobić, nawet jeśli nie masz zbyt wiele czasu. Takich zadań, które sprawią, że poczujesz się lepiej. To co, wchodzisz w to? 
Czytaj dalej »

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia